Introducción
La hipotermia es la reducción de la temperatura central del cuerpo. El objetivo de esta charla es identificar los signos y síntomas de una hipotermia moderada ó severa y ofrecer una guía para proteger al afectado.
Información Puntual
Signos y síntomas de hipotermia moderada:
• Temblor
• Pérdida de coordinación
• Confusión
• Urgencia de orinar
Signos y síntomas de hipotermia severa:
• Terminación del temblor.
• Andar tambaleándose.
• Comportamiento irracional.
• Latido irregular y lento del corazón.
Haga:
• Revise las vías respiratorias, la respiración y circulación.
• Busque ayuda.
• Retire la ropa mojada y sumerja a la víctima en agua tibia - de 100 a 105 grados Fahrenheit (37.8 a 40.5°C aprox.).
• Si no es posible sumergirlo en agua tibia, aplique paños tibios sobre el cuello, axilas e ingles.
• Use el calor de su cuerpo para calentar a la víctima, si es necesario.
• Permanezca con la víctima.
• Si debe mover a la víctima, hágalo con cuidado, manteniéndola en posición horizontal.
• Busque personal calificado de emergencia.
No haga:
• Dejar a la víctima sola.
• Usar agua caliente para calentar a la persona.
• Dar líquidos calientes, alcohol u otra cosa por vía oral.
• Permitir que la víctima se movilice.
• Frotar ó manipular las extremidades.
Cierre
El objetivo es minimizar la pérdida de calor y aumentar éste. Haga su mejor esfuerzo para prevenir la hipotermia antes de que comience, preparándose para un posible evento de este tipo. Conozca el informe local del tiempo. Use capas extras de ropa, especialmente en las manos y los pies. Cuando el viento frío sea muy peligroso, no salga al exterior. La hipotermia puede actuar muy lentamente. Sea cuidadoso y "escuche" a su cuerpo.