Trastornos músculos esqueléticos de extremidad superior relacionados con el trabajo.
¿Qué son los Trastornos musculoesqueléticos?
Se define como la alteración y/o lesión que comprende las estructuras de hombro, brazo, antebrazo, codo, muñeca y mano. Es decir, el compromiso de ligamento, músculos, tendones, nervios, entre otros.
¿Qué hacer para vitar este tipo de lesión?
•Debes participar en los procesos de mejoramiento de herramientas y/o equipos, EPP y vestuario. (EST n4. A.1.1)
•Asegúrate de conocer las características de tu herramienta y de su correcto funcionamiento.
•Seleccionar una herramienta que sea eficiente para la ejecución de la tarea y la que genere menos niveles de vibración posible.
El EPP no debe disminuir las capacidades táctiles. Alternar tipo de guantes si requieren efectuar labores de manipulación con las manos.
Realiza movimientos generales con tus articulaciones de extremidades superiores antes de ejecutar la tarea.
•Evita trabajar con las muñecas en flexiones extremas por tiempos prolongados. •Realiza rotaciones entre puestos de trabajo que demanden diferentes tipos de movimiento en la ejecución de la tarea. Trabaja en equipo.
•Reporta algún signo de agotamiento por el uso de tus herramientas para tomar medidas de control necesarias.
Edson Barrera Muñoz
Director de Seguridad
Metodología
▪️Charlas de 5 minutos con su equipo de trabajo al inicio del ciclo o turno.
▪️Todas las charlas deben ser expuestas de manera clara y precisa, usando esta guía para extraer temas al azar o contingentes.
▪️Las dudas o consultas (sieltemaamerita)seránrespondidaspor elsupervisor en terreno, de manera de ejemplificar con situaciones reales la consulta realizada por el trabajador.
▪️Al finalizar la charla, debe quedar un registro firmado de esta actividad.
▪️Si hubiesen temas propuestos por los trabajadores, dejar fijado este tema para el próximo ciclo o turno, de manera tal de estimular la participación.